Workshop di trail running per principianti - Kufstein

"Essere attivi, fare esercizio ed equilibrio" nell'esperienza naturalistica del Kaisergebirge
 
Per quattro venerdì, Paul Koller ci dà preziosi consigli su passo sicuro, coordinazione, forma fisica, equipaggiamento e orientamento sul terreno mentre corriamo attraverso prati e boschi sul Brentenjoch - in salita e in discesa. Chi ama la corsa a valle e vuole provare il terreno è nel posto giusto. È richiesto un certo livello di fitness di base e scarpe da corsa con un profilo ruvido. Si prega di vestirsi in modo adeguato al clima di montagna! Gli zaini con indumenti di ricambio asciutti e bevande saranno lasciati alla stazione a monte.

Dettagli:
Punto d'incontro: stazione a valle
Durata: 3 ore
Percorso: variabile

Costi:
la partecipazione è gratuita con la KufsteinerlandCard e per gli abitanti della regione del Kufsteinerland, in caso contrario si applica un costo di 10 € a persona. Per la visita guidata è necessario un biglietto valido per la salita e la discesa.

Registrazione:
Per tutti i programmi è necessaria l'iscrizione entro le ore 16.30 del giorno precedente la data desiderata presso l'ufficio informazioni TVB, per telefono al numero +43 5372 62207, per e-mail all'indirizzo info@kufstein.com oppure online.