Fit mit Sarah - Kufstein

Vuoi metterti in forma ma non hai voglia di frequentare una palestra? Allora allenati con me quando e dove VOI volete. Con il mio Personal Training riceverai un allenamento personalizzato e flessibile. È efficace, risparmia tempo e è divertente. Che tu voglia perdere peso, costruire muscoli, prenderti cura della tua schiena o prepararti per una competizione, ti accompagnerò con competenza nel raggiungimento dei tuoi obiettivi! Scopri in una lezione individuale una nuova disciplina sportiva, come ad esempio lo Yoga Aereo, oppure lasciati allenare da me a lungo termine. Per coloro che preferiscono fare sport in gruppo e amano stare all'aperto, consiglio il mio allenamento all'aperto. Ci incontriamo in ogni condizione meteorologica e alleniamo forza e resistenza. Se preferisci l'online, sul mio sito web e sui social media troverai regolarmente corsi di fitness che si svolgono esclusivamente online. In questo modo potrai allenarti comodamente da casa tua. Anche il Personal Training può essere facilmente organizzato in questo modo.

Per le aziende, posso creare offerte su misura. I corsi di fitness per la schiena e i workshop che uniscono teoria e pratica sono particolarmente popolari. Se anche tu desideri promuovere la salute dei tuoi dipendenti, non esitare a contattarmi. Con il mio coaching durante la gravidanza e il post-partum, rimarrai in forma. Anche in questo caso, personalizziamo l'allenamento in base alle tue esigenze, affinché sia davvero adatto a TE. Non vedo l'ora di allenarmi con te!

Servizi:

• Personal Training
• Fitness in azienda
• Allenamento all'aperto
• Corsi di fitness
• Coaching durante la gravidanza e il post-partum