3,5 Kilometer lange Natur-Runde mit kurzen Anstiegen. Der Krafteinsatz wird mit lauschigen Plätzen und dem prickelnden Wasserfall- und Kneipp-Erlebnis belohnt.
Die Untere Dorfstraße führt ins Ortszentrum. Man wendet sich kurz vor Ortsmitte links in Richtung Antonius Kapelle - weiter auf saftigem Wiesenweg zur Osterndorfer Kapelle - nach ein paar Schritten zweigt man rechts in die Haitastraße. Stets geradeaus verläuft eine Forststraße 500 Meter flach zum Damwildgehege. nach weiteren 400 Metern sind leicht ansteigend die Häuser "Habring" erreicht, geradeaus zeigen Schilder zum Waldweg Wasserfall. An der Kneipptretstelle am Fuße des Wasserfalls bindet der Rück-Dich-Gesund Pfad an. Ihm folgt man entlang der Bewegungsstationen bis er in die Fleckstraße mündet. Diese führt hinunter und über die Untere Dorfstraße zurück zum Kurzentrum.
Die Untere Dorfstraße führt ins Ortszentrum. Man wendet sich kurz vor Ortsmitte links in Richtung Antonius Kapelle - weiter auf saftigem Wiesenweg zur Osterndorfer Kapelle - nach ein paar Schritten zweigt man rechts in die Haitastraße. Stets geradeaus verläuft eine Forststraße 500 Meter flach zum Damwildgehege. nach weiteren 400 Metern sind leicht ansteigend die Häuser "Habring" erreicht, geradeaus zeigen Schilder zum Waldweg Wasserfall. An der Kneipptretstelle am Fuße des Wasserfalls bindet der Rück-Dich-Gesund Pfad an. Ihm folgt man entlang der Bewegungsstationen bis er in die Fleckstraße mündet. Diese führt hinunter und über die Untere Dorfstraße zurück zum Kurzentrum.